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Tout savoir sur les fonctions de nutrition

Les fonctions de nutrition : Elles permettent de fournir au sang les substances nécessaires au fonctionnement de chaque élément du corps. Durant leur trajet à...

Alimentation des enfants : Bien manger, ça s’apprend

Les mamans le savent : l’équilibre réside dans la diversité. Mais quand un enfant ne veut que des coquillettes, difficile de ne pas capituler…...

Tout savoir pour manger équilibré

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Réveillon : dix conseils pour être en forme pendant les fêtes

La fin de l'année est très éprouvante : fêtes entre amis, réveillons, repas de famille, les festins se suivent et se ressemblent avec au...

Trop maigre ? Trop gros ? Impression ou réalité ? Pour le savoir, calculez...

En matière de poids, difficile d'être objectif. Chacun réagit en fonction de ses normes personnelles, de ses rapports avec la nourriture et de son...
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Mangez équilibré : Voici comment optimiser vos repas !

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Régime crétois : le secret de la longévité

On se doutait depuis longtemps que l'alimentation jouait un grand rôle sur la santé , les Crétois en sont la démonstration la plus éclatante...