Nutrition
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Tout savoir sur les fonctions de nutrition
Les fonctions de nutrition :
Elles permettent de fournir au sang les substances nécessaires au fonctionnement de chaque élément du corps. Durant leur trajet à...
Alimentation des enfants : Bien manger, ça s’apprend
Les mamans le savent : l’équilibre réside dans la diversité. Mais quand un enfant ne veut que des coquillettes, difficile de ne pas capituler…...
Tout savoir pour manger équilibré
La tradition des trois repas par jour , ou des quatre, si on ajoute le goûter, permet de bien répartir les aliments, donc d'optimiser...
Réveillon : dix conseils pour être en forme pendant les fêtes
La fin de l'année est très éprouvante : fêtes entre amis, réveillons, repas de famille, les festins se suivent et se ressemblent avec au...
Trop maigre ? Trop gros ? Impression ou réalité ? Pour le savoir, calculez...
En matière de poids, difficile d'être objectif. Chacun réagit en fonction de ses normes personnelles, de ses rapports avec la nourriture et de son...
Les bienfaits du gingembre pour l’homme
Les bienfaits du gingembre sont très appréciés dans les pays asiatiques. Dans la cuisine orientale ce condiment donne saveur aux plats, relève et parfume...
Mangez équilibré : Voici comment optimiser vos repas !
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Régime crétois : le secret de la longévité
On se doutait depuis longtemps que l'alimentation jouait un grand rôle sur la santé , les Crétois en sont la démonstration la plus éclatante...